肩こり・腰痛に悩んでいませんか？ 合氣道の先生が教える 身体の使い方（一般向け）
| 日時 | 2022年6月18日（土）17:00～18:30 （16:45 開場） |
|---|---|
| 会場 | サンハートカルチャー工房 |
| 講師 | 湯浅 真由美 心身統一合氣道五段。旭区さちが丘にある「章心館道場」にて指導。今年で設立30年を迎える。一昨年「青葉台教室」も開設。3児の子供を持つ母でもある。 |
| 内容 プログラム |
合氣道でお伝えしている「姿勢」や「身体の使い方」を通じて、 人間が持ち合わせている本来のチカラを体験していただきます。 そして、事故やケガを事前に防止する方法をお伝えします。 |
| 料金 | 800円 |
| 申し込み方法 (チケット販売) |
こちら からお申込みください！ 〇参加費は、当日のお支払いをお願い致します。 〇キャンセルする場合は、必ず事前にご連絡ください。連絡がなく無断でキャンセルした場合は料金を請求させていただく場合もございます。 |
| 募集要項 | ●トレーニングウェアのような動きやすい服装でご参加ください。 ※更衣室をご利用頂けます ●身体をしめつける物、アクセサリー類ははずしてご参加ください。 ●ご自宅で体温を測ってからお越しください。37.5℃以上の方は、お休み頂きます様ご協力お願い致します。 ●マスクの着用でのご参加をお願い致します。 ●手指のアルコール消毒にご協力お願い致します。 ●途中体調が悪くなりましたら、無理をせず速やかにスタッフにお声掛けください。 ●レッスン中での身体の事故が発生しました場合、当館では応急の措置のみ行い、その後の治療その他の責めは負いません。 |
| 定員 | 20名･先着順 |
| お問い合わせ | 旭区民文化センターサンハート TEL：045-364-3810（9～21時・不定休） |
